ANDREAS BIEGEL | HAPPINESS MINDSET

Andreas Biegel
Since 03/2025 12 Episoden

GUTE NACHT HYPNOSE: Gedanken loslassen & ruhig einschlafen

Hypnose gegen Grübeln: Stoppe das Gedankenkarussell und finde innere Ruhe für die Nacht.

29.04.2025 35 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Gute-Nacht-Hypnose löst du aktiv dein Gedankenkarussell auf und findest zurück zu innerer Ruhe. Ideal, wenn du abends grübelst, schwer abschalten kannst und endlich entspannt einschlafen möchtest.

Um was gehts:
Finde innere Ruhe, lasse kreisende Gedanken ziehen und gleite entspannt in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Diese Hypnose hilft dir, Grübelschleifen sanft zu beenden und Raum für Regeneration zu schaffen.

Willkommen zu deiner Gute Nacht Hypnose: Gedanken loslassen & ruhig einschlafen!
Manchmal kreisen Gedanken wie endlose Schleifen durch den Kopf – genau dann, wenn wir eigentlich zur Ruhe finden wollen.  Diese Hypnose hilft dir, das Gedankenkarussell zu stoppen, innere Unruhe aufzulösen und sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu sinken.

Während du dich entspannst, aktiviert dein Unbewusstes auf natürliche Weise deine inneren Ressourcen:
✅ Du lässt unnötige Gedanken los
✅ Du findest zurück in deine eigene Kraft
✅ Du erlaubst dir, Lösungen entstehen zu lassen – ohne Grübeln

Im tiefen Trancezustand wird ein neues inneres Programm aktiviert:
Alte Sorgen dürfen sich auflösen.
Mut, Klarheit und Handlungskraft dürfen wachsen.
Damit du am nächsten Morgen erfrischt, fokussiert und gestärkt aufwachst – bereit für neue Schritte.

🎧 Anwendungstipp:
Höre diese Hypnose direkt vor dem Einschlafen.
Nutze Kopfhörer für ein noch intensiveres Erlebnis.
Lass dein Unbewusstes arbeiten, während du in eine wohltuende Nachtruhe gleitest.

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✨ Gemeinsam bringen wir mehr Ruhe, Klarheit und Schlafqualität in die Welt.

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